A reflux Magyarország lakosságának több mint felét érinti, így népbetegségről beszélünk. Szakértők szerint a fejlett országok civilizációs betegsége, amely gyógyítható, ám kezelés hiányában súlyos szövődményekkel veszélyeztet.

Táplálkozás közben az összerágott és nyállal elegyített táplálékot a nyelőcső perisztaltikus mozgásával a gyomor irányába hajtja. Ilyenkor a nyelőcső záróizma megnyílik, és az étel a gyomorba kerül. A nyelőcső kiürülése után – optimális esetben – a záróizom bezárul. Ha ez nem történik meg, a gyomortartalom egy része visszafolyik a nyelőcsőbe. Amennyiben ez többször is előfordul, akkor reflux betegség van kialakulóban.

A reflux tünetei a gyomorégés és a felböfögés. A gyomorégés úgy alakul ki, hogy a gyomorsav a nyelőcsőbe jutva felmarja annak nyálkahártyáját. A gyomor rendelkezik egy védőréteggel, ami megvédi a savas maró hatástól, míg a nyelőcső nem, így az védtelen a gyomorsavval szemben. Ilyenkor a szegycsont mögött égető fájdalomérzet jön lére, ami az egész mellkasra kisugárzik.

A reflux betegség estében az is előfordulhat, hogy a gyomortartalom egy része a szájba is feljut, ami szintén kellemetlen csípős érzést vált ki. Ennél azonban komolyabb probléma is keletkezhet, amikor – éjszaka, vízszintes testhelyzetben – a gyomornedv a légcsőbe jut és onnan a tüdőbe. Krónikus gége- vagy tüdőgyulladás esetleg hörghurut alakulhat ki, sőt asztmás roham is jelentkezhet.

A reflux kezelése a gyomorsavtúltengés megszüntetésére irányul. Első lépésként savközömbösítő szereket kell bevennünk, de ezzel párhuzamosan át kell alakítanunk táplálkozási szokásainkat is. Jó, ha előnyben részesítjük a könnyen emészthető, minél kevesebb fűszert és adalékanyagot tartalmazó élelmiszereket, és kihasználjuk a reflux diéta nyújtotta előnyöket. Ezen étrendbeli változások akkor lesznek igazán hatékonyak, ha többször étkezünk, egyszerre kevesebb ételt veszünk magunkhoz, és minimálisra csökkentjük az alkohol- és kávéfogyasztást.

Reflux ellen jó szolgálatot tesznek a protonpumpa gátlók is, amelyek visszaszorítják a gyomorsavtermelést. Be kell tartani az orvosi utasításokat a reflux betegség kezelése alatt, mivel ha túlzottan kevés gyomorsav termelődik, az emésztési zavarokat és a gyomor-bélrendszer fertőzését idézheti elő. Köztudott ugyanis, hogy a gyomorsav elpusztítja a táplálékkal bevitt baktériumokat és más mikroorganizmusokat.

Új hírek

A gyomorégés csökkentése

A gyomorégés csökkentése

Ha gyakori gyomorégéssel küszködünk, tudnunk kell, hogy szervezetünk így próbál jelezni nekünk, hogy valami nincs rendben táplálkozási szokásainkkal, életmódunkkal. A gyomorégés csökkentése sokféleképpen lehetséges, de mindenképpen, hogyha csökkenteni szeretnénk, inkább természetes anyagokkal tegyük, és ne sav elleni gyógyszerekkel. Gyomorégés csökkentése lehetséges például citromos vízzel, illetve kamilla- és egyéb gyógyteákkal is,… Tovább: A gyomorégés csökkentése »

Gyomorégés cigaretta hatására jelentkezhet

Gyomorégés cigaretta hatására jelentkezhet

Gyomorégés túlzott savtermelődés hatására szokott a szervezetben kialakulni. Gyomorégés cigaretta, alkohol és savas, zsíros élelmiszerek miatt jelenik meg leginkább. Ilyenkor kellemetlen, égető érzést érzünk gyomrunkban, rosszabb esetben pedig a nyelőcsövünkre is átterjed ez a fájdalom. Ha a gyomorégés cigaretta vagy egyéb élelmiszerek, káros anyagok hatására jelenik meg szervezetünkben, óvakodjunk a… Tovább: Gyomorégés cigaretta hatására jelentkezhet »

A gyomorégés citromos víz fogyasztásával megszüntethető

A gyomorégés citromos víz fogyasztásával megszüntethető

A gyomorégés citromos víz segítségével nagyon egyszerűen megszüntethető. A gyomorégés olyankor szokott jelentkezni, amikor szervezetünk túl sok savat termel, és ez kellemetlen égető érzéshez vezet a gyomrunkban illetve a nyelőcsövünkben. Bár a citrom savas gyümölcs, mégis kiválóan alkalmazható gyomorégésre, mivel a szervezetben olyan reakciókat képes elindítani, melyek semlegesítik a fölösleges… Tovább: A gyomorégés citromos víz fogyasztásával megszüntethető »

Gyomorégés csillapítása otthon

Gyomorégés csillapítása otthon

A gyomorégés, mely a túlzott savtermelődés hatására alakul ki szervezetünkben, egy nagyon kellemetlen dolog, ám jó ha tudjuk, hogy a gyomorégés csillapítása otthon is lehetséges. Kerüljük a sav elleni gyógyszereket, inkább próbáljuk természetes úton csillapítani a kellemetlen tüneteket, és ha gyomorsavunk bio módszerek hatására sem szűnik meg, csak akkor folyamodjunk… Tovább: Gyomorégés csillapítása otthon »

A gyomorégés bor hatására fokozódik

A gyomorégés bor hatására fokozódik

A gyomorégés bor hatására gyakran előforduló kellemetlenség az erre hajlamos embereknél. A gyomorégést tulajdonképpen a túlzott savtermelődés okozza, mely hatására égő, kellemetlen fájdalmat érzünk hasunk tájékán, súlyosabb esetekben ez az égető érzés nyelőcsövünkben is jelentkezik, mely még tovább nehezíti a helyzetet. A bor nagyon egészséges ital, mivel számtalan betegség gyógyítására… Tovább: A gyomorégés bor hatására fokozódik »

A reflux fogak tekintetében lassan károsító hatást fejt ki

A reflux fogak tekintetében lassan károsító hatást fejt ki

Sok esetben annyira súlyosak lehetnek a reflux tünetei, hogy a fogakat is károsíthatja. A reflux a fogak tekintetében veszélyes, hisz ha állandóan a gyomorsav visszakerül a nyelőcsőbe, esetleg a szájba, akkor az a fogzománcot is károsíthatja. Ez természetesen csak a legsúlyosabb estekben fordul elő, vagy olyankor, ha a refluxos beteg… Tovább: A reflux fogak tekintetében lassan károsító hatást fejt ki »

A reflux dió fogyasztása után nem súlyosbodik

A reflux dió fogyasztása után nem súlyosbodik

A dió rengeteg jó tulajdonsággal rendelkezik, de mivel magas a kalóriatartalma, kevesebb mennyiséget fogyasztunk belőle. A reflux dió fogyasztása után sem lehet rosszabb. Bár kissé savas csonthéjas gyümölcs, időnként nyugodtan lehet fogyasztani. Heti egy alkalommal ajánlatos az étrendbe iktatni. A dió jó tulajdonsága, hogy sütve vagy főzve sem veszít vitamin-… Tovább: A reflux dió fogyasztása után nem súlyosbodik »

A reflux ágybetét használatával enyhíthető

A reflux ágybetét használatával enyhíthető

A refluxot sok orvos civilizációs betegségnek tartja. Lényege, hogy a gyomortartalom a gyenge gyomorszáj izmoknak köszönhetően visszajut a nyelőcsőbe. A reflux ágybetét segítségével is enyhíthető. Most már egyre több szakboltban készítenek rendelésre olyan ágybetétet, ami kifejezetten a refluxban szenvedők számára ajánlott. A reflux ágybetét használatával akkor enyhíthető a legjobban, ha… Tovább: A reflux ágybetét használatával enyhíthető »

A reflux fekvés alatt kellemetlen tüneteket okozhat

A reflux fekvés alatt kellemetlen tüneteket okozhat

A túlzott savtermeléssel együtt járó reflux fekvés során okozza a legtöbb kellemetlenséget a betegeknek. Mivel vízszintes helyzetben a gyomor és a nyelőcső egy vonalba kerül, ezért nagyon könnyen vissza tud jutni a sav a nyelőcsőbe. Ezért lényeges, hogy a refluxban szenvedő betegek megtalálják a megfelelő testhelyzetet az alváshoz. A reflux… Tovább: A reflux fekvés alatt kellemetlen tüneteket okozhat »

A reflux csökkentése

A reflux csökkentése

A reflux egy olyan betegség, amelyet a gyomorsav a nyelőcsőbe való visszakerülése okozza, és akár nyelőcső irritációt vagy a nyelőcső falának a felmarását is okozhatja. Különböző helyzetekben, alkalmanként jelentkezhet, akár evés után vagy lefekvéskor.  A reflux csökkenése könnyedén elérhető egy pici odafigyeléssel. A reflux csökkenése úgy is megoldható, ha a… Tovább: A reflux csökkentése »

Reflux 2014