Hírek testmozgás és Reflux témában
![Gyomorégés idegi alapon](https://www.reflux.hu/wp-content/themes/daily/timthumb.php?src=http://www.reflux.hu/wp-content/uploads/Gyomorégés-idegi-alapon-80x80.jpg&h=80&w=80&a=t&zc=1)
Gyomorégés idegi alapon
A gyomorégés egy olyan kellemetlen tünetegyüttes, mely az emberek nagy hányadát érinti. Az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életforma és stresszes életmód rányomja bélyegét egészségünkre, s ennek hatására beindulhat a túlzott gyomorsavtermelés, melynek hatására égető érzést érzünk gyomrunkban, rosszabb esetben nyelőcsövünkben is. Gyomorégés idegi alapon is megjelenhet, hiszen a legtöbb betegség…
![A gyomorégés gyógyítása](https://www.reflux.hu/wp-content/themes/daily/timthumb.php?src=http://www.reflux.hu/wp-content/uploads/Gyomorégés-gyógyítása-80x80.jpg&h=80&w=80&a=t&zc=1)
A gyomorégés gyógyítása
Gyomorégés idején szervezetünk túl sok gyomorsavat termel, mely fájó, égető érzést kelt gyomrunkban és nyelőcsövünkben. A gyomorégés gyógyítása számos módon lehetséges, de mindenképpen törekedjünk arra, hogy ne gyógyszerekkel próbáljuk meg kezelni ezt a kellemetlenséget, mert ezek nem fogják hosszú távon megoldani problémánkat, ráadásul számos mellékhatással is számolnunk kell használatuk során….
![Reflux és paleo étrend](https://www.reflux.hu/wp-content/themes/daily/timthumb.php?src=http://www.reflux.hu/wp-content/uploads/Reflux-és-paleo-étrend-80x80.jpg&h=80&w=80&a=t&zc=1)
Reflux és paleo étrend
Az olyan betegségekre, mint a reflux a paleo étrend rendkívül jó hatást gyakorolhat. Pár évszázaddal ezelőtt a reflux nem volt olyan elterjedt, mint napjainkban. Ezeknek a betegségeknek a kialakulásáért az étrendünk tehető felelőssé. Naponta fogyasztunk olyan élelmiszereket, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak tartósítószereket, adalékanyagokat, ízfokozókat. Néhány kutatás azt bizonyítja, hogy nem…
![Reflux és sport nem zárják ki egymást](https://www.reflux.hu/wp-content/themes/daily/timthumb.php?src=http://www.reflux.hu/wp-content/uploads/Reflux-és-sport-80x80.jpg&h=80&w=80&a=t&zc=1)
Reflux és sport nem zárják ki egymást
Mindannyiunk életében fontos szerepet játszik, avagy kellene játszania a sportnak. A testmozgás része az egészséges életmódnak. Ezért kezdik el a tornagyakorlatok bevezetését az ember életébe már óvodáskortól, ami majd folytatódik az iskolában is. Ezután vagy kimarad életünkből, vagy önállóan sportolunk. Kérdés, hogy amikor betegség alakul ki valakinél, abba kell-e hagyni…
Legutóbbi hozzászólások