Cikkek a(z) Diéta és Reflux kategóriából
A gyomorsav diéta útján csökkenthető, és optimális szinten tartható. Vannak olyan élelmiszerek, mint a tej és sovány tejtermékek, a burgonya, keksz stb., amelyek csökkentik a savszintet. A gyomorsav diéta azt is jelenti, hogy kerüljük a zsíros, túlzottan fűszeres vagy édes élelmiszereket, csökkentjük az alkoholfogyasztást, és nem esszük degeszre magunkat.
![Magas gyomorsavra diéta](http://www.reflux.hu/wp-content/themes/daily/timthumb.php?src=http://www.reflux.hu/wp-content/uploads/Magas-gyomorsavra-diéta-80x80.jpg&h=80&w=80&a=t&zc=1)
Magas gyomorsavra diéta
Magas gyomorsavra diéta alkalmazása szükséges. Diétázás nélkül a savtermelést lehetetlen szabályozni, hiába a gyógyszerek alkalmazása. A gyomorsav elleni diétának tartalmaznia kell nagyon sok rostos anyagot, mivel a rostok felszívják a savat. Ezeket a rostokat megtalálhatjuk az olyan zöldségekben, mint a spenót, spárga, borsó, sárgarépa, ezen kívül a gabonákban, mint a…
![Sok gyomorsavra diéta](http://www.reflux.hu/wp-content/themes/daily/timthumb.php?src=http://www.reflux.hu/wp-content/uploads/Sok-gyomorsavra-diéta-80x80.jpg&h=80&w=80&a=t&zc=1)
Sok gyomorsavra diéta
A sok gyomorsavat a nem megfelelő étkezés okozza, többek közt az, hogy nagyon sok magas zsírtartalmú ételt, szénsavas, alkoholos italokat és cukros élelmiszereket fogyasztunk. A sok gyomorsavra előírt diéta többek közt ezeknek az élelmiszereknek a kerülésén alapszik. Ha sok gyomorsavat észlelünk, érdemes méregtelenítő kúrát alkalmazni néhány napig. Ebben a diétában…
![Gyomorsav ellen diéta](http://www.reflux.hu/wp-content/themes/daily/timthumb.php?src=http://www.reflux.hu/wp-content/uploads/Gyomorsav-ellen-diéta-80x80.jpg&h=80&w=80&a=t&zc=1)
Gyomorsav ellen diéta
Nagy mennyiségű gyomorsav ellen diéta alkalmazása szükséges. Azon emberek számára, akiknek gyomorsavtermelése fokozottabb az átlagosnál, elengedhetetlen a diétázás. Nem ajánlott az olyan élelmiszerek fogyasztása, amelyek által még több gyomorsav termelődik. Ezek helyett előnyben kell részesíteni azokat, amelyek csökkentik vagy stabilizálják a gyomorsav termelését. A gyomorsav elleni diéta nem tartalmazhat savasító…
![Miért ajánlott a 90 napos diéta gyomorsavra?](http://www.reflux.hu/wp-content/themes/daily/timthumb.php?src=http://www.reflux.hu/wp-content/uploads/90-napos-diéta-gyomorsavra1-80x80.jpg&h=80&w=80&a=t&zc=1)
Miért ajánlott a 90 napos diéta gyomorsavra?
Az emésztőrendszeri betegségek, mint a túlzott gyomorsavtermelés, a nem megfelelő epeműködés vagy a reflux nagyobb eséllyel előfordulnak elő túlsúlyos embereknél. Ezért ha valaki túl sok gyomorsavval küzd, érdemes fogyókúráznia: rendszeres testmozgás mellett egészséges diétát alkalmazva. A 90 napos diéta gyomorsavra jó hatással lehet. Fontos, hogy a 90 napos diéta gyomorsavra…
![Fontos, hogy a gyomorsav lekötő diéta legyen változatos](http://www.reflux.hu/wp-content/themes/daily/timthumb.php?src=http://www.reflux.hu/wp-content/uploads/Gyomorsav-lekötő-diéta1-80x80.jpg&h=80&w=80&a=t&zc=1)
Fontos, hogy a gyomorsav lekötő diéta legyen változatos
Magyarországon és szerte a nagyvilágban egyre többen szembesülnek a gyomorsav túltengés okozta emésztési problémákkal. Ennek oka elsősorban a rohanó életmódunkban kereshető. A gyomorsav ugyan nélkülözhetetlen az emésztésben, viszont túltengés esetén a nagy mennyiségű termelődés számos komoly betegség kialakulásához vezethet. A savtúltengésre rengeteg hasznos gyomorsav lekötő diéta áll rendelkezésünkre. Valamennyi gyomorsav…
![Miből áll a gyomorsav diéta?](http://www.reflux.hu/wp-content/themes/daily/timthumb.php?src=http://www.reflux.hu/wp-content/uploads/Gyomorsav-diéta1-80x80.jpg&h=80&w=80&a=t&zc=1)
Miből áll a gyomorsav diéta?
A gyomorsav diéta olyan ételeket helyez előtérbe, amelyek könnyen emészthetőek és gyomorkímélők. Emellett az étkezés hogyanjára is hangsúlyt fektet, vagyis a táplálék jó megrágására, a napi többszöri étkezésre és az egy alkalommal elfogyasztott étel mennyiségére. A gyomorsav diéta ajánlásokat tesz az alkoholfogyasztás, a dohányzás és a kávéfogyasztás mérséklésére is. Ezen…
![Miből áll a gyomorsav diéta?](http://www.reflux.hu/wp-content/themes/daily/timthumb.php?src=http://www.reflux.hu/wp-content/uploads/Gyomorsav-diéta-80x80.jpg&h=80&w=80&a=t&zc=1)
Miből áll a gyomorsav diéta?
A túlzott savtermelés okozói a stressz, a helytelen életmód és a rendszertelen étrend. A telített zsírokban gazdag, sok fűszert és cukrot tartalmazó ételek jelentősen megzavarják a szervezet sav-lúg egyensúlyát. Ugyanakkor az alkohol, a kávé és más élénkítőszerek szintén fokozzák a gyomorsav termelést. A gyomorsav diéta a savtúltengést okozó élelmiszerek kiiktatását,…
![Elindult a reflux információs portál!](http://www.reflux.hu/wp-content/themes/daily/timthumb.php?src=http://www.reflux.hu/wp-content/uploads/reflux-80x80.jpg&h=80&w=80&a=t&zc=1)
Elindult a reflux információs portál!
Elindult a reflux információs portál, a reflux.hu! Gyomorégés, reflux, gyomorsav problémák? Itt minden megtalálható. Tippek, diéta, ételek és még sok más.
Legutóbbi hozzászólások