1

Epés reflux

Az epés reflux egy emésztőrendszeri megbetegedés, amely több kellemetlen tünettel jár. Többek közt a beteg nem csak a gyomorsav-visszafolyást észlelheti, hanem ezt kíséri egy keserű íz a szájban, folyamatos hányinger, égő érzés a mellkasban. A tüneteket az epe feljutása okozza a nyelőcsövön át egészen a garatig.

Epés reflux esetén a betegnek szigorúan diétáznia kell. Naponta ötszöri, kisebb adagokban történő étkezés javasolt. Ajánlott rosttartalmú növények fogyasztása, mint a spenót, brokkoli, zöldbab, sárgarépa. Célszerű kerülni az alkoholos és magas koffeintartalmú italokat, mint a kávé vagy az energiaitalok, ezek helyett ajánlott a gyógyfüves teák fogyasztása: kamillatea, borsmenta, cickafarkfű.

Epés reflux

Epés reflux

A magas cukortartalmú ételek és italok epés reflux mellett nem fogyaszthatóak, mert a cukor miatt a gyomor még több savat termel, így súlyosbodnak a tünetek. Könnyen emészthető ételeket kell bevinni az étrendbe, és az ételt mindig alaposan meg kell rágni. Rágás közben nyál termelődik, ami lúgos kémhatású, ez összekeveredve a gyomorsavval, jótékony hatásokat produkál. Ha égést észlelünk a mellkasban, érdemes inni egy jó nagy pohár vizet, hogy az visszamossa a folyadékokat a gyomorba, ezzel megszüntetve a tüneteket.

Az epés refluxszal küzdő betegeknek a diéta mellett gyógyszeres kezelés is javallott, ehhez pedig ki kell kérni szakorvos tanácsát. Ezenkívül fontos a testmozgás, tehát összességében egy egészséges életmód bevezetésére van szükség, hogy megszűnjenek a tünetek.

  
Iktatva: Betegség, Reflux Címkék: , , ,

Egy hozzászólás "Epés reflux"

  1. Laura szerint:

    Közel 10 éve vagyok lisztérzékeny,az elmúlt hónapokba folyamatos hasmenésem van, és állandóan görcsölök. A diétát tartom, pár hete kórházba kerültem, ahol megállapították, hogy epés refluxom van. Történt gyomortükrözés,ahol negatívak lettek az eredmények.A gyomor-bél passage vizsgálaton a vélemény: gyorsult vékonybél passage, enyhe gyulladásos jelek a jejunum területén. Érdeklődni szeretnék, hogy mit jelent ez pontosan
    ?Milyen diéta szükséges, és gyógyszeres kezelés? most napi 3*1 spasmomen,2*1 refluxon, és kettő napja el kellett hagynom a 3*1motilliumot. A motilium elhagyása óta hányingerem van, ez összefüggésbe hozható?Köszönöm válaszát!

Írj most.

Küldés
Reflux 2018