Cikkek a(z) Gyomorsav és Reflux kategóriából

A gyomorsav a legtöbb esetben negatív, úgymond káros vagy gondot okozó anyagként él a köztudatban. Bár a savtúltengés, a nyelőcsőbe való visszaáramlás valóban sok kellemetlenséget tud okozni, nem szabad megfeledkeznünk az emésztésben és szervezetünk védelmében betöltött szerepéről sem. A gyomorsav a táplálékkal bejutott mikroorganizmusokat és kórokozókat elpusztítja, ugyanakkor fontos résztvevője a táplálék lebontásának is.

Gyomorsav növelő ételek

Gyomorsav növelő ételek

Köztudott tény, hogy egyes ételek növelik a gyomorsav termelődését, míg mások csökkentik azt. A gyomorsav növelő ételek közül a sült, pácolt vagy fűszerezett húsok azok az élelmiszerek, melyek leginkább serkentik a gyomorsav elválasztást. Ezek mellett a citrom, a paradicsom és a gyümölcslevek, valamint a kefír, a joghurt és az aludttej… Tovább: Gyomorsav növelő ételek »

Gyomorsav közömbösítő ételek

Gyomorsav közömbösítő ételek

Ha gyomorsavról beszélünk, egy aranyszabályt kell szem előtt tartanunk, mégpedig azt, hogy egyes ételek növelik a gyomorsav termelést, míg mások csökkentik azt. Alacsony gyomorsavszint esetén gyomorsav növelő ételeket kell fogyasztanunk, míg gyomorsav túltengéskor gyomorsav közömbösítő ételeket. Fontos a gyomorsav stabil szinten tartása, ugyanis ha nincs elegendő gyomorsav, nem megy végbe… Tovább: Gyomorsav közömbösítő ételek »

Gyomorsavcsökkentés természetes módon

Gyomorsavcsökkentés természetes módon

Napjainkban igen gyakoriak az emésztőrendszeri betegségek. Ennek oka a felgyorsult életmódban keresendő, és abban, hogy nem figyelünk oda az étkezési szokásainkra. A túlzott savtermelődés okai közé tartozik még a nem megfelelő élelmiszerek fogyasztása mellett többek között a stressz is, valamint a túlzott kávéfogyasztás. Számos egyszerű trükkel azonban könnyen elérhetjük a… Tovább: Gyomorsavcsökkentés természetes módon »

Gyomorsav ellen zöld teával

Gyomorsav ellen zöld teával

A zöld tea már a keleti bölcsek által is csodaszerként tartott készítménynek számított. Ennek az örökzöld távol-keleti teacserjéből előállított készítménynek számos jótékony hatását ismerjük. Európában az 1500-as években jelent meg. Mára már világszerte orvosilag is elismert készítmény, jótékony hatását nagyon sok ember igazolja. Számos betegség ellen javallott, többek között cukorbetegség… Tovább: Gyomorsav ellen zöld teával »

Gyomorsav csökkentése terhesség alatt

Gyomorsav csökkentése terhesség alatt

Az állapotos nők többsége – főként az utolsó stádiumban – kénytelen szembenézni a túlzott gyomorsavtermeléssel, a reflux kialakulásával. Az állapotos nők szervezete nagyban megváltozik a terhesség alatt. Probléma akkor adódik, ha a gyomorsav túltengés mellett csökken a nyelőcső végén lévő záróizom hatékonysága, és a sav feljut a nyelőcsőbe, ami égő… Tovább: Gyomorsav csökkentése terhesség alatt »

Gyomorsav túltengés ellen gyógytea

Gyomorsav túltengés ellen gyógytea

A gyomorsav túltengés ellen a gyógyteák rendkívül ajánlottak. Ezeknek a teáknak a fogyasztása étkezések előtt vagy után nagyon jó hatást gyakorol az emésztésre, így kevesebb sav termelődik. A gyomorsav túltengés elleni teák közé tartozik a kálmos gyökér. A kálmos gyökér többnyire vizes, iszapos partokon található, ahol mély gyökeret eresztve az… Tovább: Gyomorsav túltengés ellen gyógytea »

Gyomorsav csökkentése házilag

Gyomorsav csökkentése házilag

A gyomorsav sok kellemetlen tünetet okozhat, többek közt gyomorégést és hasfájást, vagy egyszerre mindkettőt. Sokféleképpen csökkenthető, ezek közül célszerűbb a bevált módszerek egyikéhez, a házi gyógymódokhoz folyamodni. Ha a gyomorsav csökkentése házilag történik, jó eredményeket érhetünk el. Azok az emberek, akik szervezetében túl sok gyomorsav termelődik, fontos, hogy alaposan átböngésszék… Tovább: Gyomorsav csökkentése házilag »

A gyomorsav túltengés tünetei

A gyomorsav túltengés tünetei

A gyomorsav túltengés tüneteivel nagyon sok ember küzd nap mint nap. Ezek közül a legkellemetlenebb a gyomorégés. A gyomorégést leginkább a mellkasunkban érezzük, amikor túl sok gyomorsav termelődik. Gondot akkor okozhat, ha feljut a nyelőcsőbe. A nyelőcső nyálkahártyája nem rendelkezik olyan védekező mechanizmussal mint a gyomorfal, ezért ha a gyomorsav… Tovább: A gyomorsav túltengés tünetei »

A gyomorsav megkötő ételek előnyeiről

A gyomorsav megkötő ételek előnyeiről

A túlzott gyomorsavtermelés egy emésztőrendszeri probléma, mellyel sokan küzdenek. Ezt a problémát nagyon sok tényező okozhatja, legfőképp a nem megfelelő étkezés. A nagy mennyiségű, nehezen emészthető ételek, valamint az alkoholos italok hatására megnő a gyomorsavtermelés, de más betegség tüneteként is jelentkezhet. A gyomorsavtermelés szabályozásáért sokat tehetünk gyomorsav megkötő ételek fogyasztásával…. Tovább: A gyomorsav megkötő ételek előnyeiről »

A gyomorsavtermelő ételek kerülendőek

A gyomorsavtermelő ételek kerülendőek

A túlzott gyomorsavtermeléssel rendelkező betegeknek kellemetlen tünetekkel kell szembenézniük. A gyomorégés a túlzott gyomorsavtermelés velejárója, azonban kialakulhat ebből a reflux betegség is, ami még több problémát okozhat. A túlzott savtermelést csökkenthetjük különböző gyomorsavtermelő ételek elkerülésével. Étrendünkben nagy számban előfordulnak gyomorsavtermelő ételek, melyek nincsenek jótékony hatással az emésztésünkre, főképp ha egyébként is… Tovább: A gyomorsavtermelő ételek kerülendőek »

Oldal 3 - 612345...Utolsó »
Reflux 2024